Tegenwoordig lijken we voortdurend ‘aan te staan’, met emotionele en fysieke uitputting als gevolg. Tegelijkertijd is er vaak een verlangen naar meer rust en stabiliteit.
Middelengebruik kan daardoor bijna als een noodzaak voelen. Zonder dat lijkt het leven immers saai, kleurloos, confronterend en pijnlijk. Daarnaast word je er wellicht (tijdelijk) grappiger, socialer, relaxter, creatiever, actiever, gezelliger en zelfverzekerder van.
Maar is dit ook echt zo? En is dit gevoel duurzaam, voor jezelf en je omgeving? Luister je echt naar jezelf en de ander en maak je daadwerkelijk contact? Stel je jezelf daarbij weleens de vraag waarom je gebruikt: vanuit vrijheid of omdat je niet meer zonder kan? Hoe zou het zijn om even stil te staan? En hoe voel je je wanneer je een periode niet gebruikt?
Hoewel de uitingsvormen verschillend zijn. En of er nu sprake is van een drugs, alcohol, eetverslaving, liefdesverslaving ( codependency) de onderliggende vraag is vaak…
Wat wil/ kun je niet voelen?
Echte verandering gaat vaak langzaam en stap voor stap. Duurzame verandering is iets waar je langzaam naartoe groeit, voordat het daadwerkelijk beklijft. Tegelijkertijd kan een duurzame verandering ervoor zorgen dat jij een leuker mens bent, dat meer betrokken en begaan is met je omgeving. Maar ook dat je zin hebt in het leven, creativiteit kunt ontplooien en authentiek en jezelf mag zijn. Dat je van binnenuit straalt en een positieve impact hebt op je omgeving. Maar ook kwetsbaar mag zijn, fouten mag maken en op een gezonde manier leert omgaan met frustraties en pijn.
Herken je jezelf in (een aantal van) de volgende kenmerken?
- Gebrek aan keuzevrijheid
- Gevoel van onmacht
- Depressief gevoel of gebrek aan genieten
- Algehele uitputting of burn out
- Uitstelgedrag
- Verlies aan zelfvertrouwen
- Relatieproblemen met familie en vrienden
- Terugvallen in oude gewoontes
- Hunkering naar de consumptie van een product
In dat geval helpen wij je graag om je bewust te worden van je gedrag en te helpen bij je herstel.
Facilitating Change
Helaas is een quick fix daarbij vaak geen optie. Behandeling vraagt tijd, geduld en doorzettingsvermogen. Er is daarnaast geen ‘one size fits all’-methode. Aan de hand van de hulpvraag wordt gezamenlijk een passende behandeling gecreëerd. Zo laagdrempelig mogelijk, intensief indien nodig. We bieden daarbij onvoorwaardelijke begeleiding, zonder oordeel en met compassie. Ook als blijkt dat je de afspraken (met jezelf) moeilijk vindt om na te komen.
We bespreken de verwachtingen en stellen samen het therapiedoel vast. Daarbij analyseren we de verslavingsmechanismen die bij jou spelen. We helpen je bij het herkennen van die mechanismen en leren je om deze mechanismen in jouw eigen voordeel te gebruiken. Je ontvangt tijdens de behandeling tools om grip te krijgen op je eigen leven. Met als doel de door jouzelf gewenste verandering te realiseren én behouden.